2020.04.24 Friday
植物の恵みに癒されてお元気にお過ごしください!
お変わりないですか?いかがお過ごしですか?
皆さんこの時期にしかできないことをなさっていらっしゃると思います
私も少しでも、、積読の消費、長年の情報・資料の整理、自宅の片付けなども、、、 先日は、おいしそう!と思って買っていた有機そば粉でガレット作ったりそば粉のニョッキ作ったり、消費期限が切れてしまったハーブをたっぷり入れてパンを焼いたりと楽しんでいます!
楽しく過ごせていたとしても、非日常を過ごすことで、知らず知らずのうちにストレスが蓄積されてきます
こういう時こそ、植物を育てたり、いただいたり、ハーブティーを飲んだりと心身共に良い状態でお過ごしください!マスクはじめ、今作る、ということにお時間が持てるようになってきてますね。色々と品切れだったり、必要な方に届けられるように工夫する機会ですよね。もしお持ちでしたら、私の精油を使ったウィルス対策を以下に記しますのでご参考ください
*アロマスプレー
いつもはアルコールの割合は1〜2割ですが、ウィルスに対して、ということだと6割が良いとのこと。精油の制菌作用や免疫強化もお手伝いしてくれるのでご自分の状況などによって作成してくださいね
⇒マスクスプレーとしてマスクのリユースに、手指消毒、ドアノブやスマホ(直接かけないでキッチンペーパーなどに噴霧してから拭く)
眼鏡など清めたいところに。洋服と靴裏、郵便物、買い物してきたものなどにも。
*ハンドジェル
精油+消毒用エタノール+グリセリン+水+キサンタンガム
⇒手指消毒(スプレーより長く肌にとどまる)、ヴィップスヴェポラップのようにのどや首、気管支、肺、鎖骨下静脈への塗布に(のどが少し痛いとかの時は速やかに塗布)精油は感染しないように整えることが得意!日頃より良い香りでリラックスしながらですね!
*練り香・ビーワックスクリーム
アロマのクラスで作ったものにはおそらくスパイス類も入っていると思います。スパイス類の抗菌殺菌抗ウィルス力はありがたいですよね。アルコールで荒れがちなお肌のケアと好きな香りで心のケアも!ビーワックスは皮膚上にとどまるのでエアグローブのようにウィルスからも守ってくれますよ。清潔にした後に皮膚のケアとしても。好きな香りを深く呼吸して心を整えることが大いに役立ってくれますね!
肌へ用いる場合は注意してお使いください。濃度高くて肌荒、、となるとバリアが弱って逆効果。ご自分に合わせて。ご留意して活用ください。
日常が戻ってまた皆さんに喜んでいただけることを楽しみにしております!
皆さんこの時期にしかできないことをなさっていらっしゃると思います
私も少しでも、、積読の消費、長年の情報・資料の整理、自宅の片付けなども、、、 先日は、おいしそう!と思って買っていた有機そば粉でガレット作ったりそば粉のニョッキ作ったり、消費期限が切れてしまったハーブをたっぷり入れてパンを焼いたりと楽しんでいます!
楽しく過ごせていたとしても、非日常を過ごすことで、知らず知らずのうちにストレスが蓄積されてきます
こういう時こそ、植物を育てたり、いただいたり、ハーブティーを飲んだりと心身共に良い状態でお過ごしください!マスクはじめ、今作る、ということにお時間が持てるようになってきてますね。色々と品切れだったり、必要な方に届けられるように工夫する機会ですよね。もしお持ちでしたら、私の精油を使ったウィルス対策を以下に記しますのでご参考ください
*アロマスプレー
いつもはアルコールの割合は1〜2割ですが、ウィルスに対して、ということだと6割が良いとのこと。精油の制菌作用や免疫強化もお手伝いしてくれるのでご自分の状況などによって作成してくださいね
⇒マスクスプレーとしてマスクのリユースに、手指消毒、ドアノブやスマホ(直接かけないでキッチンペーパーなどに噴霧してから拭く)
眼鏡など清めたいところに。洋服と靴裏、郵便物、買い物してきたものなどにも。
*ハンドジェル
精油+消毒用エタノール+グリセリン+水+キサンタンガム
⇒手指消毒(スプレーより長く肌にとどまる)、ヴィップスヴェポラップのようにのどや首、気管支、肺、鎖骨下静脈への塗布に(のどが少し痛いとかの時は速やかに塗布)精油は感染しないように整えることが得意!日頃より良い香りでリラックスしながらですね!
*練り香・ビーワックスクリーム
アロマのクラスで作ったものにはおそらくスパイス類も入っていると思います。スパイス類の抗菌殺菌抗ウィルス力はありがたいですよね。アルコールで荒れがちなお肌のケアと好きな香りで心のケアも!ビーワックスは皮膚上にとどまるのでエアグローブのようにウィルスからも守ってくれますよ。清潔にした後に皮膚のケアとしても。好きな香りを深く呼吸して心を整えることが大いに役立ってくれますね!
肌へ用いる場合は注意してお使いください。濃度高くて肌荒、、となるとバリアが弱って逆効果。ご自分に合わせて。ご留意して活用ください。
日常が戻ってまた皆さんに喜んでいただけることを楽しみにしております!